|
آموزش فنون درگيري ودفاع شخصي يك دي وي دي امروزه چگونگی انجام دفاع شخصی شاید یکی از مواردی باشد که یادگیری آن تا حد زیادی لازم است
دفاع در برابر چاقو
دفاع در برابر اسلحه گرم
حمله حریف از روبرو در حالت ایستاده
دفاع گرفتن گلو از پشت
دفاع در برابر گرفتن از پشت
دفاع در برابر دو حریف
حمله حریف از روبرو
و ده ها آموزش زیبای دیگر...
مخصوص دفاع از خود در درگیریهای خیابانی در این مجموعه چگونگی انجام حرکات دفاع شخصی در شرایط و مکانهای مختلف با فیلم های گوناگون آموزش داده شده است...
همچنين برخي از فنون رزمي وسبكهاي مختلف نيز آموزش داده شده است تصاویری از برنامه: 
|
